Basistrening, turn og akrobatikk.

Den 11. September kommer Anders Husby til Åndalsnes for å lære basis og turnøvelser til trenere i ÅIF og gymlærere på Åndalsnes Barneskole, Åndalsnes Ungdomsskole Rauma Videregående Skole.

Anders har bred erfaring med basistrening og turn/koordinasjonstrening. Han har i dag en 90% stilling i Molde Turnforening og har lang erfaring fra idrett generelt og turn spesielt.

Dagens unge håpefulle har veldig godt av styrke og motorikk øvelser. Dette gjelder alle idretter. Derfor er det viktig at, gymlærere og trenere kurses slik at vi optimaliserer disse treningene. ÅIF håndball har kjøpt inn en «air-track» (hoppebane) som kommer til å bli brukt på deler av kurset.

Vi møtes i Raumahallen klokka 18:30 på mandag. Vel møtt😊

Mvh: Åndalsnes IF +ÅUS, ÅBS og RVS.